{"id":906,"date":"2019-11-24T14:07:35","date_gmt":"2019-11-24T13:07:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cbrell.de\/blog\/?p=906"},"modified":"2019-11-24T21:48:08","modified_gmt":"2019-11-24T20:48:08","slug":"activitytracker-als-instant-feedback","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cbrell.de\/blog\/activitytracker-als-instant-feedback\/","title":{"rendered":"Activitytracker als Instant Feedback"},"content":{"rendered":"
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Activitytracker wie fitbit und Co. k\u00f6nnen als Game Design Element in Gamification-Konzepten eingesetzt werden, z.B. in der Betrieblichen Gesundheitsf\u00f6rderung. Eine Studie aus 2018 zeigt nun die Wirksamkeit des Einsatzes von Activitytrackern – und damit mittelbar f\u00fcr den Einsatz von Gamification – auf.<\/em><\/p>\n

Ziel, Hintergrund und Ergebnis der Studie \u00fcber Activitytracker<\/h2>\n

Die Studie untersucht, ob sich die die Wirksamkeit einer webbasierten, computergest\u00fctzten Intervention zur sportlichen Bet\u00e4tigung durch die Integration von Schrittz\u00e4hlern (hier Fitbit) verbessert. Denn webbasierte Interventionen, die eine personalisierte Beratung zu k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t anbieten, haben in vergangenen Studien\u00a0 Wirksamkeit gezeigt, st\u00fctzen sich aber auf selbst gemeldete Messungen der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t. Das beeintr\u00e4chtigt m\u00f6glicherweise die Genauigkeit. Die Studie aus 2018 (Vandelanotte et al 2018) setzt nun daher auf digitale Messinstrumente.<\/p>\n

Das Vorgehen in der Studie \u00fcber Activitytracker<\/h3>\n

Die Probanden (n=243, australische Erwachsene, randomisierte Gruppen) erhielten die 3-monatige TaylorActive-Intervention, die 8 Module theoretisch fundierter, pers\u00f6nlich zugeschnittener Bewegungsberatung und Aktionsplanung umfasste. Alle Interventionsmaterialien fanden die Probanden im Web, und es gab zu keinem Zeitpunkt einen pers\u00f6nlichen Kontakt der Probanden zu den Forschern. Ver\u00e4nderungen der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t (Active Australia Survey), der Sitzzeit (Workforce Sitting Questionnaire) und des Body Mass Index (BMI) wurden 1 und 3 Monate nach der Baseline bewertet. Auch die Beratungsakzeptanz und die Benutzerfreundlichkeit der Website waren Gegenstand der Untersuchung.<\/p>\n

Ergebnis des Einsatzes von Activitytracker<\/h3>\n

Im Ergebnis zeigte sich nun ein signifikanten Anstieg der w\u00f6chentlichen k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t und der m\u00e4\u00dfig bis kr\u00e4ftigen k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t in der Fitbit-Gruppe im Vergleich zur Nicht-Fitbit-Gruppe nach drei Monaten. Die Integration von Activitytrackern in eine webbasierte, computergest\u00fctzte Intervention erh\u00f6hte die Effektivit\u00e4t der Intervention also deutlich.<\/p>\n

\u00dcbertragung der Ergebnisse auf Gamification<\/h2>\n

Gamification<\/h3>\n

Gamification ist die Anwendung von isolierten Aspekten, die Spiele charaketerisieren, in spielfremden Umgebungen (z.B. Arbeit). Solche isolierte Aspekte, zu denen z.B. die optische Gestaltung eines Spiels, die Regeln, die Materialien oder besondere Wirkmechanismen in der Interaktion zwischen den Spielern geh\u00f6ren, nennen Deterding et. al. (20111) Game Design Elemente. Gamification zur Unterst\u00fctzung von Lehr-Lern-Prozessen<\/a> oder Gamification in der Wirtschaft<\/a> erweckt in letzter Zeit zunehmend Interesse (Brell 2017).<\/p>\n

Activitytracker als Game Design Element<\/h3>\n

Ein wichtiges Game Design Element ist Instant Feedback, also die sofortige R\u00fcckmeldung an einen Spieler, ob er etwas gut oder weniger gut gemacht hat. Der Einsatz der Activity-Tracker in der Studie von Vandenalotte et. al. (2018) f\u00fchrt nun genau zu einer solchen direkten R\u00fcckmeldung. Dadurch erhalten die Probanden ein Messinstrument f\u00fcr das eigene Verhalten. Die Studie zeigt damit indirekt auch die Wirksamkeit des Game Design Elements Instant Feedback. Ebenso zeigt die Studie, wie Gamification konkret umgesetzt und die Motivation zur Bewegung erh\u00f6ht werden kann.<\/p>\n

Quellen<\/h2>\n

Brell, Claus (2017)\u00a0Gamification<\/em>. In das wirtschaftsstudium WISU 11\/17. D\u00fcsseldorf. p.1263-1269, 1283-1284\u00a0Auf Researchgate verf\u00fcgbar.<\/a><\/p>\n

Deterding S, Dixon D, Khaled R, Nacke L (2011)\u00a0From game design elements to gamefulness: de\ufb01ning gami\ufb01cation.<\/em>\u00a0In: Proc 15th MindTrek conference, Tampere. S 9\u201315<\/p>\n

Vandelanotte C, Duncan MJ, Maher CA, Schoeppe S, Rebar AL, Power DA, Short CE, Doran CM, Hayman MJ, Alley SJ. The Effectiveness of a Web-Based Computer-Tailored Physical Activity Intervention Using Fitbit Activity Trackers: Randomized Trial. J Med Internet Res. 2018 Dec 18;20(12):e11321. doi: 10.2196\/11321<\/p>\n

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