{"id":5034,"date":"2025-02-19T21:25:09","date_gmt":"2025-02-19T20:25:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cbrell.de\/blog\/?p=5034"},"modified":"2025-03-15T17:56:04","modified_gmt":"2025-03-15T16:56:04","slug":"stromverbrauch-macbook-und-spiele-pc-was-kostet-es-wirklich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cbrell.de\/blog\/stromverbrauch-macbook-und-spiele-pc-was-kostet-es-wirklich\/","title":{"rendered":"Stromverbrauch Macbook und Spiele-PC – was kostet es wirklich"},"content":{"rendered":"

„Dein Spiele-PC ist ein Strom- und Geldgrab“\u00a0 – „Ein Macbook ist total sparsam“ – „Stecker ziehen spart mehr als Stand-By“- Mythen oder Wirklichkeit? Ein paar einfache Messungen und Hochrechnungen bringen etwas Licht ins Dunkel, daher gibt es diesen Beitrag Stromverbrauch Macbook und Spiele-PC.<\/em><\/p>\n

Ein Laptop oder Macbook funktioniert auch noch ein paar Stunden, wenn mal der Strom ausf\u00e4llt. Aber was ist mit dem Spiele-PC oder dem Desktop, der keinen eigenen Akku hat?\u00a0 Die Stimmung im Haus ist zumindest besser, wenn man abends bei Stromausfall noch eine Runde WOW spielen kann …<\/em><\/p>\n

Der Beitrag dient auch der Vorbereitung f\u00fcr die Auslegungen eines Notstromsystems, das bei einem Stromausfall die kritischen Bereiche im Haus (Ladeger\u00e4te f\u00fcr Smartphones und Macbook, PC, Heizungssteuerung mit Brenner-Stromversorgung, Internet Router, K\u00fchltruhe bzw Gefriertruhe und Beleuchtung des Treppenhauses) zumindest f\u00fcr 24 Stunden mit Strom versorgt. Dieser Beitrag ist damit Teil meiner pers\u00f6nlichen „Prepper- und Maker-Story“ getreu dem Pfadfinder Spruch „Allzeit bereit“.<\/em><\/p>\n

Stand: 19.02.2025\u00a0<\/em><\/p>\n

Bisher wurden\u00a0 hinsichtlich des Stromverbrauchs untersucht:<\/p>\n

Stromkosten Fritzbox \u2013 lohnt sich das Abschalten?<\/a><\/p>\n

Gasheizung Stromverbrauch<\/a><\/p>\n

Stromverbrauch einer Tiefk\u00fcltruhe<\/a><\/p>\n

Stromverbrauch K\u00fchlschrank<\/a><\/p>\n

Die Probanden<\/h2>\n

Macbook<\/h3>\n

Als Arbeitsger\u00e4t dient ein Macbook Pro mit ordentlicher Ausstattung: i5-Mehrkern-Prozessor, 32GB Ram, 2TB Festplatte. Das Ger\u00e4t ist quasi immer an und auch immer in Benutzung. Entw\u00fcrfe f\u00fcr 3D-Modelle, Pflege des Blogs und des youtube-Kanals inkl. Videoschnitt, Programmierarbeiten f\u00fcr Microcontroller und Internet-Anwendungen, Pr\u00e4sentationsfolien, Artikel f\u00fcr Zeitschriften, Kalkulationen mit der Tabellenkalkulation und Python und R … dass bei einem Mac der L\u00fcfter nie angeht, stimmt so nicht.<\/p>\n

Wenn das Macbook nicht unterwegs ist oder seinen Arbeitsplatz in den Garten verlegt hat, h\u00e4ngt es am Netzteil. Manchmal betreibt es einen ESP, Arduino oder Raspberry am USB-Port mit.<\/p>\n

Spiele-PC<\/h3>\n

Als Spiele-PC dient ein Desktoprechner mit \u00e4lteren, aber noch schnellen 3D-Grafikkarte, einem i5-Prozessor, 16GB Hauptspeicher und einer Festplatte mit 512MB. Der PC dient nicht nur dem Spiel: Elektronische Platinen (PCBs) werden mit KiKad entworfen, eine Programm f\u00fcr die \u00dcbertragung der Bilanz an Elster (also Steuern)\u00a0 l\u00e4uft nur auf Windows. Damit Platinen entwickeln und WOW Spielen Spa\u00df macht, ist statt eines Computermonitors ein Fernseher mit 50 Zoll Bildschirmdiagonale angeschlossen. Meist ist diese Konfiguration ausgeschaltet – mechanisch \u00fcber eine Steckdosenleiste.<\/p>\n

Messungen<\/h2>\n

Vorgehen<\/h3>\n

An\u00a0 Februartagen wurde der kumulierte Stromverbrauch und die elektrische Leistung \u00fcber 24 Stunden gemonitort.<\/p>\n

Messaufbau<\/h3>\n

F\u00fcr Die Messungen des Stromverbrauchs der Fritzbox wurde lediglich eine WLAN-Steckdose mt Energiemessfunktion (Shelly Plus Plug S) eingesetzt. Ein kleines Script auf der Steckdose misst jede Sekunde die elektrische Leistung, mittelt die Leistung \u00fcber eine Minute und \u00fcbertr\u00e4gt die Werte jede Minute an einen Internetserver, der die Daten in einer Datenbank ablegt. Die Auswertung erfolgt mit einem selbstgeschriebenem PHP-Script.<\/p>\n

Messergebnisse des Stromverbrauchs des Macbooks<\/h3>\n

In 24 Stunden ben\u00f6tigt das Macbook an einem typischen Tag 160Wh\u00a0 (Abb. 1 rechts). Der Stromverbrauch (elektrische Leistung) schwankt \u00fcber den Tag und liegt zwischen wenigen Watt und bis zu 60 Watt. Nominell hat das Netzteil 100 Watt.<\/p>\n

\"Grafik<\/a><\/p>\n

Abb.1: Grafik zum Stromverbrauch des Macbooks: Leistungsaufnahme links und kumulierte Leistung (Energieverbrauch) rechts. Die Schwankung der Leistungsaufnahme l\u00e4sst R\u00fcckschl\u00fcsse auf die Nutzung zu: In der „L\u00fccke“ zwischen 13:00 und 16:00 wurde das Macbook vom Netzteil abgekoppelt. Die dann verbrauchte Energie wird wieder nachgeladen. Nachts zwischen 1:00 und 8:00 wird der Rechner zugeklappt. Spannend sind die kleinen Peaks, in denen woht etwas zur Erhaltungsladung nachgeladen wird.<\/p>\n

Messergebnisse des Stromverbrauchs des Spiele-PCs<\/h3>\n

 <\/p>\n

\"Stromverbrauch<\/a><\/p>\n

Abb. 2: Energieverbrauch im Standby. Die Netzteile sind besser als ihr Ruf. PC, Fernseher und Marshall-Box schwanken zusammen im Verbrauch um die 1,4 Watt. F\u00fcr einen Tag Nicht-Nutzung summiert sich das zu 30Wh.<\/p>\n

\"Energieverbrauch<\/a><\/p>\n

Abb. 3: Auch hier wurde der PC nur um 19:00 kurz angeschaltet, um vom Zustand „aus“ in den Zustand „Energie sparen“ umzuschalten. Wie die Steigung der Kurve rechts vermuten l\u00e4sst, unterscheiden sich die Betriebsmodi „Aus“ und „Standby“ gar nicht so sehr. Mehr spart man nur mit einer Steckdosenleiste mit Schalter, mit der alle Komponenten stromlos geschaltet werden.<\/p>\n

\"Stromverbrauch<\/a><\/p>\n

Abb. 4: youtube schauen nach Mitternacht. Die Leistung schwankt erstaunlich stark. Nicht ausgeschlossen werden kann, dass der PC ein Eigenleben entwickelt und irgendwelche Updates nachl\u00e4dt. Die youtube-Session verbraucht in 1,3 Stunden 120Wh. Beim Spielen werden Peaks von bis zu 290 Watt beobachtet, \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum verbraucht WOW spielen nicht mehr Strom als youtube schauen<\/p>\n

Kostensch\u00e4tzungen<\/h2>\n

Annahmen<\/h3>\n

Eine Kostensch\u00e4tzung f\u00fcr den Stromverbrauch erfolgt mit folgender heuristischen Annahmen:<\/p>\n

    \n
  1. Das Macbook ist bis auf 30 Bergwandertage im Jahr immer an und immer in Betrieb (auch Sonntags).<\/li>\n
  2. Der Spiele-PC wird nur sporadisch eingeschaltet und hat eine Betriebsdauer von maximal 4 Stunden in der Woche oder 200 Stunden im Jahr. Dabei entspricht der Verbrauch dem in Grafik Abb. 4<\/li>\n<\/ol>\n

    Energieverbrauch und Energiekosten<\/h3>\n

    Macbook<\/h4>\n

    Es wird im Jahr eine gesamte elektrische Energie ben\u00f6tigt:<\/p>\n

    (365 -30) Tage * 0,16kWh\/Tag = 56,6 kWh<\/p>\n

    Bei einem Strompreis von 30Ct pro kWh entspricht das 16\u20ac im Jahr.<\/strong> Damit verbraucht das Macbook etwa halb soviel Strom wie ein K\u00fchlschrank<\/a>.<\/p>\n

    Spiele-PC<\/h3>\n

    F\u00fcr den aktiven Betrieb<\/strong> wird im Jahr eine gesamte elektrische Energie ben\u00f6tigt:<\/p>\n

    200 Stunden * 0,12kWh \/ 1,3 Stunden = 18,5 kWh<\/p>\n

    Bei einem Strompreis von 30Ct pro kWh entspricht das 5,54\u20ac im Jahr.\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Wird der PC ausgeschaltet, bleibt es bei diesen Jahreskosten.<\/p>\n

    Wird der PC, Monitor und Lautsprecher nicht mit einem Schalter in der Steckdosenleiste ausgeschaltet, so kommt der Standby-Verbrauch hinzu:<\/p>\n

    (365 Tage – (200Stunden \/24 Stunden pro Tag)) *0,03kWh = 10,7kWh.<\/p>\n

    Bei einem Strompreis von 30Ct pro kWh entspricht das 3,21\u20ac zus\u00e4tzlich im Jahr.\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Das ist zusammen weniger, als man f\u00fcr ein P\u00e4ckchen Pfeifentabak bezahlt. Und ges\u00fcnder ist es auch.<\/p>\n

    Fazit zu den Stromkosten, Stromverbrauch Macbook und Spiele-PC<\/em><\/h3>\n

    Die Stromkosten f\u00fcr die Rechner bewegen sich – bei der hier angenommenen Nutzung – auf Taschengeld-Niveau. Die Investition in irgendwelche energiesparenden Ger\u00e4te oder die Ver\u00e4nderung des eigenen Verhaltens hat einen eher marginalen Effekt.<\/p>\n

    „Dein Spiele-PC ist ein Strom- und Geldgrab“\u00a0 – <\/em>das gilt bei der Nutzung hier eher nicht.<\/p>\n

    „Ein Macbook ist total sparsam“ – <\/em>das kommt auf die Betrachtungsweise und die Nutzung an.<\/p>\n

    „Stecker ziehen spart mehr als Stand-By“ – absolut gesehen stimmt das nat\u00fcrlich, allerdings sind die Einsparungen wohl auch nicht erheblich.<\/em><\/p>\n

    Absicherung f\u00fcr den Notfall<\/h3>\n

    Grunds\u00e4tzliche \u00dcberlegung zur Absicherung<\/h4>\n

    Wie immer, wenn es um Sicherheitsfunktionen geht, ist eine Absch\u00e4tzung z.B. nach dem Risikobegriff des BSI<\/a> sinnvoll:
    \nRisiko = Schadensh\u00f6he * Schadenseintrittswahrscheinlichkeit.<\/p>\n

    Die Schadenseintrittswahrscheinlichkeit (ein Stromausfall von mehreren Tagen) ist heute noch eher unwahrscheinlich, also sehr gering. Die Schadensh\u00f6he kann dann erheblich sein, wenn man zuhause arbeitet und z.B. auf das Funktionieren eines Rechners angewiesen ist. Hier gelten die gleichen \u00dcberlegungen wie beim Internet-Router.<\/a><\/p>\n

    Allein das Gef\u00fchl, auch f\u00fcr den eher unwahrscheinlichen Fall ger\u00fcstet zu sein, kann zur Lebensqualit\u00e4t ( … f\u00fcr Prepper<\/a> …) beitragen. Insbesondere Maker<\/a> werden hier f\u00fcr sich einen Zusatznutzen entdecken, da der Selbstbau einer kleinen Anlage an sich schon Freude bereitet.<\/p>\n

    F\u00fcr das Macbook gibt es eine ganz besonders einfache L\u00f6sung zur Absicherung, wenn man ein Auto mit altert\u00fcmlichen Zigarettenanz\u00fcnder hat: Ein neueres Macbook mit USB-C Stromanschluss l\u00e4sst sich sehr gut mit einem USB-C-Adapter f\u00fcr den Zugarettenanz\u00fcnder in der Sieben-Euro-Klasse betreiben. Unterwegs verwende ich das Macbook oft so – es hat ihm nicht geschadet.<\/p>\n

    Quellen und Links<\/h2>\n

    Mathematik und Statistik zu K\u00fchltruhe Stromverbrauch<\/h3>\n

    Statistik: wer verstehen m\u00f6chte, die was mit Mittelwert, Median und der in diesem Beitrag verwendeten Aufsummierung funktioniert, dem sei das B\u00fcchlein „Statistik von Null auf Hundert“ mit Statistik-Kochrezepten<\/a> empfohlen.
    \nBrell, Claus; Brell, Juliana; Kirsch, Siegfried (2016) Statitik von Null auf Hundert – Mit Kochrezepten schnell zum Statistik-Grundwissen. Springer. 2. Auflage<\/p>\n

    <\/p>\n

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